Самая сильная магнитная буря за 3 месяца зафиксирована в Ростове

Сегодня, 30 сентября, в Ростове-на-Дону, зафиксирована самая сильная магнитная буря за последние 3 месяца. Об этом сообщает Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.

Магнитная буря сегодня утром достигла уровня G3 (сильная буря). Обычно уровень доходит только до G1 (слабая буря).

— События такого уровня последний раз наблюдались только 1 июня этого года, когда по Земле был зарегистрирован прямой удар крупного солнечного протуберанца, — говорится в сообщении.

Отмечается, что прогнозов на дальнейшую ситуацию с магнитной бурей специалисты дать не могут. Шторм не был спрогнозирован.

Во время магнитных бурь чувствительным жителям региона советуют исключить стресс и наладить режим сна — минимум 8 часов. Исключить переутомление. Кроме того важно не использовать гаджеты в течение часа до сна и после пробуждения.

Чтобы смягчить влияние магнитных бурь на состояние, следует больше гулять на свежем воздухе, заниматься посильным спортом, исключить алкоголь, пить достаточное количество воды и правильно питаться.