Прогноз магнитных бурь на август в Ростове опубликовала Лаборатория солнечной астрономии

Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ опубликовала прогноз магнитных бурь на ближайший месяц. По информации специалистов, жители Ростова в августе могут жить спокойно – магнитных бурь не ожидается.

Единственная буря, которая пока есть в прогнозе на месяц, ожидалась сегодня, 2 августа, с 18:00 до 21:00. Ее уровень около G2 (средняя буря). Далее магнитосфера будет возбужденной только 19 и 23 августа, но магнитных бурь в эти дни не прогнозируют. По крайней мере пока.

Во время магнитных бурь чувствительным жителям региона советуют исключить стресс и наладить режим сна — минимум 8 часов. Исключить переутомление. Кроме того, важно не использовать гаджеты в течение часа до сна и после пробуждения.

Чтобы смягчить влияние магнитных бурь на состояние, следует больше гулять на свежем воздухе, заниматься посильным спортом, исключить алкоголь, пить достаточное количество воды и правильно питаться.