Магнитная буря накроет Ростов в начале недели

В понедельник, 18 мая, в Ростове ожидается магнитная буря. Об этом предупредили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.

Слабая магнитная буря уровня G1 ожидается в понедельник в 18:00-21:00. По состоянию на 17 мая, до конца месяца больше магнитных бурь в Ростове не будет.

Во время магнитных бурь чувствительным жителям региона советуют исключить стресс и наладить режим сна — минимум 8 часов. Исключить переутомление. Кроме того, важно не использовать гаджеты в течение часа до сна и после пробуждения.

Чтобы смягчить влияние магнитных бурь на состояние, следует больше гулять на свежем воздухе, заниматься посильным спортом, исключить алкоголь, пить достаточное количество воды и правильно питаться.