Рекомендации от HeadHunter: как быстро переключиться на удалённый режим работы

Фото: HeadHunter

Сегодня многие компании переводят сотрудников на удаленный формат работы, но все мы отлично знаем, что режим «удалёнки» имеет ряд отвлекающих факторов, начиная от скучающих домочадцев и заканчивая возможностью бесконечных походов к холодильнику.

О том, как быстро приспособиться к новым условиям без потери эффективности, рассказала директор макрорегиона Юг компании HeadHunter Ирина Веретенникова:

«Безусловно, в первую очередь, домашнее рабочее место должно быть максимально технически оснащенным: компьютер или ноутбук, гарнитура, бесперебойное интернет-соединение. Также сотруднику необходимо настроить доступ ко всем инструментам и сервисам, нужным для выполнения ежедневного функционала: корпоративным CRM-системам, групповым чатам, инструментам бизнес-коммуникации, таким как, например, скайп. Но секрет эффективной работы из дома заключается не только в идеально организованном рабочем пространстве, а в уровне самодисциплины сотрудника и умении вести личный тайм-менеджмент».

Вот на что в первую очередь советует обратить внимание эксперт:

  • оборудуйте выделенное рабочее место - не стоит устраиваться с ноутбуком, где придется, это не поможет в полной мере создать рабочий настрой;
  • используйте наушники с шумоподавлением;
  • соблюдайте режим дня – выделите определенное время для приемов пищи, прогулок и физической активности. Наш мозг не может работать постоянно, и если его перегружать — продуктивность работы снижается. Планируя свой день, не забудьте добавить в свое расписание пару-тройку перерывов по 15 минут, только не тратьте их на бездумный просмотр социальных сетей.

В начале каждого дня пишите задачи, которые нужно выполнить, с учётом времени на их выполнение. Это организовывает в любой работе, и на дому, и в офисе. Если среди дня запланированы встречи (пусть даже в режиме онлайн), вам будет легче сориентироваться по времени с тем, что можно успеть сделать между ними.

В конце дня очистите список и перенесите на завтра незавершенные дела.

  • согласуйте график с теми, с кем вы живете, чтобы в рабочие часы они вас не беспокоили. Иначе это грозит постоянным вываливанием из рабочих вопросов (но на подстройку уйдет какое-то время будьте к этому готовы, спокойно возвращайте себя и ваших близких к соблюдению договоренностей);
  • в долгосрочной перспективе важно переключить контекст Work/Life. Для этого подойдет любой ритуал. Например, переодеться в «рабочую» одежду, снять ее по окончании дня. Возможно, пиджак и галстук – перегиб, но все же, к началу рабочего дня стоит наводить минимальную красоту: надевать удобную повседневную одежду, умываться, причесываться и бриться. Это действительно создает рабочий настрой, и к тому же многим работникам предстоит общаться по скайпу с клиентами и партнерами – вряд ли вторым захочется иметь дело с человеком в пижаме. К слову, в той части комнаты, которая видна собеседнику, должен быть порядок.

«Что касается общения с коллегами по рабочим вопросам, здесь также стоит придерживаться определенных правил, - рекомендует Ирина Веретенникова. - При созвонах лучше использовать видеокамеру, это позволяет лучше концентрироваться на беседе. Если за 10 минут не удается решить какой-то вопрос посредством переписки – следует созвониться и поговорить, а результаты устной договоренности зафиксировать в письме или чате. Для планирования онлайн-встреч с коллегами начните пользоваться календарями и не забывайте появляться на собраниях вовремя».

Вывод таков: главные союзники в работе из дома – регламентированный режим дня и рабочее пространство, особенно, когда вы остаетесь один на один с котом, манящим диваном или хозяйскими делами. 

работа на удалёнке HeadHunter рекомендации
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать
Присоединяйтесь к нашим каналам! Yandex Zen

Комментарии

Власть
Министру природных ресурсов и экологии области Михаилу Фишкину внесено прокурорское представление из-за нарушения антикорруционного законодательства. Речь о так называемом конфликте интересов. Законодательный казус выявили природоохранные прокуроры. Как говорится в сообщении прокуратуры Ростовской области, сотрудники управления развития охотничьего хозяйства и использования объектов животного мира минприроды охотились (имея охотничьи билеты) в тех угодьях,...
Общество
Ростовчанин Никита Кулешов оказался один на один со смертельной болезнью. Внезапно выяснилось, что у 23-летнего парня рак печени на четвертой стадии развития заболевания. Сдаваться Никита не намерен, и с нетерпением ждет, когда откроют границы, чтобы не упустить шанс на лечение в Европе. Никита опубликовал пост в социальных сетях, где рассказал свою историю и объявил сбор средств. О том, что у Никиты болезнь в запущенной стадии, он узнал несколько недель н...
Общество
«Газпром межрегионгаз Ростов-на-Дону» объявил о продлении акции, проводимой в период с марта по май. Теперь акцию по списанию пени продлят до 30 июня, сообщает пресс-служба компании. «Участниками акции автоматически становятся абоненты, которые полностью оплачивают задолженность за газ, образовавшуюся до периода самоизоляции. При этом условии абоненту не будет начислена пеня за несвоевременное исполнение обязательств. Исключение – абоненты, взыскание задол...
Аналитика
Коронавирус стал болезнью городов Ростовской области. Доля городского населения среди заболевших коронавирусом достигла 53%, рассказал главный санитарный врач Ростовской области Евгений Ковалев. По его словам, в городах за неделю прирост заболеваемости превысил 30%, в то время как в сельской местности показатель составляет около 20%. Лидер и по темпам роста, и по числу заболевших - Ростов-на-Дону. Здесь заболеваемость выросла на 56%, самыми непростыми стал...
Власть
Замгубернатора Михаил Корнеев предложил губернатору Василию Голубеву снять контрольные посты на въездах в Ростов. По его словам, личный состав можно было бы переориентировать на объекты в самом Ростове, где могут возникнуть и возникают большие скопления людей. Прежде всего это торговые центры и рынки. Василий Голубев это предложение отдельно не прокомментировал, но отметил, что весь комплекс ограничений, который остаётся в Ростове и области, должен соблюда...
Власть
Власти Ростовской области сняли часть ограничений, которые вводились из-за коронавируса. Речь идёт об итоговой аттестации школьников, плановой медпомощи и профессиональном спорте. Как рассказал губернатор Василий Голубев, уже готов пакет корректировок в постановление №272, в котором снимается запрет на плановую госпитализацию и плановое оказание амбулаторной помощи - то есть, дончане смогут посещать врачей в поликлиниках. Школьники смогут написать итоговые...
Власть
Василий Голубев рассказал, когда в Ростовской области снимут ещё часть ограничений - в первую очередь, разрешат работу парикмахерских, автосалонов и позволят дончанам гулять и заниматься спортом. Как сообщил губернатор Ростовской области на заседании оперативного штаба, эти послабления станут возможны, когда показатель распространения коронавируса продержится на уровне не выше единицы в течение семи дней. После этого, пообещал Голубев, в Ростовской области...
Бизнес
В Ростовской области могут подорожать услуги парикмахерских и салонов красоты, сообщила на заседании оперативного штаба директор департамента потребительского рынка региона Ирина Теларова. Это связано со значительным ростом расходов на средства для дезинфекции и защиты персонала. Как сообщила Теларова, предприятия бьюти-индустрии оценили свои расходы на соблюдение новых требований к дезинфекции и защите персонала в 50-100 тысяч рублей. Эти деньги потребуют...
Происшествия
Донские следователи возбудили уголовное дело по статье «Убийство» после обнаружения тела неизвестного мужчины с признаками насильственной смерти в хуторе Весёлый Мясниковского района. «1 июня примерно в 10 часов утра в лесополосе обнаружено тело неустановленного мужчины На вид ему 30-40 лет, с множественными повреждениями тела, в том числе с переломами костей черепа и резаными ранами», - сообщила 1Rnd.ru официальный представитель Следственного управления С...