ОКДЦ приглашает ростовчан в школу здорового сна

Фото предоставлено ОКДЦ

В четверг, 14 марта, с 13.00 до 14.00 в Областном консультативно-диагностическом центре впервые проведут бесплатную акцию «Школа здорового сна».

Школу проводит врач-невролог высшей категории, сомнолог Павел Шевкун.

По словам врача, нарушения сна являются проявлением дисгармоничного образа жизни, душевных недугов или сопутствуют разным соматическим заболеваниям (гипертонии, сахарному диабету, инсульту, деменции). Это осложняет их течение, приводит к снижению работоспособности, внимания и качества жизни.

Многие люди, имеющие проблемы с избыточной дневной сонливостью, не склонны относить их к последствиям некачественного ночного сна. Это в первую очередь касается пациентов с храпом и остановками дыхания во сне.

Оценить качество своего сна возможно на сайте Областного консультативно-диагностического центра rokdc.ru. Два несложных теста, размещенных на главной странице ресурса (Шкала тяжести бессонницы и Шкала дневной сонливости Эпворта) помогут пациентам определить, необходима ли им консультация специалиста-сомнолога.

Областной консультативно-диагностический центр, ул. Пушкинская, 127. Call-центр - 227-00-00.

ОКДЦ школа сна
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Автобусный маршрут, который свяжет Ростов-на-Дону с новым кладбищем, могут запустить в середине года. Схема его движения уже понятна, заявляет минтранс Ростовской области. Конкурс на обслуживание маршрута планируется провести в первом полугодии. При этом минтранс намерен выстроить схему движения так, чтобы маршрут окупался. «По всей видимости, он как-то будет проходить через весь город. По большому счёту, мы уже понимаем всю схему», - рассказал министр тра...
Происшествия
Сухой камыш загорелся днем 26 марта в северной части Батайска. О пожаре сообщили в соцсетях очевидцы, информацию позже подтвердили в МЧС. По информации спасателей, возгорание потушили силами одной единицы техники и четырех человек. Площадь пожара уточняется, угрозы населенным пунктам не возникало.
Происшествия
Ростовский суд санкционировал взятие под стражу Светланы Стрельцовой. Жена распорядителя активов семьи Цапков подозревается в вымогательстве. Стрельцову задержали в одной из ростовских больниц при получении 10 миллионов рублей от топ-менеджера ООО «Агрокомплекс «Кущевский»», сообщает «Коммерсант-Юг». Учредителем компании является муж Светланы, Федор Стрельцов, распорядитель активов семьи Цапков. В отношении Стрельцовой возбудили уголовное дело по статье «В...
Общество
Полгода потребовалось прокуратуре, чтобы заставить чиновников Ростова демонтировать незаконные и опасные ларьки в подземном переходе возле ТРЦ "Горизонт". Убрали их только по решению суда.Подземный переход возле ТРЦ "Горизонт" открыли в 2014 году. Тогдашний градоначальник Сергей Горбань заверял, что ларьков здесь не будет, но новые управленцы решили иначе и отдали под торговлю примерно половину пешеходного пространства.Как сообщили 1rnd.ru в прокуратуре Ро...
Общество
Доверить оформление Ростова к юбилею художникам-граффитистам решили чиновники. Мэрия уже встретилась с художниками, в ближайшее время своими идеями они поделятся на улицах.Как рассказали в администрации Ростова-на-Дону, под граффити решили выделить фасады зданий города. Тематика будущих рисунков должна быть непосредственно связана с ростовской жизнью: музыкой, спортом, театром. Знаковые моменты украсят фасады к юбилею Ростова-на-Дону.Какие именно здания бу...
Бизнес
29-30 марта в муниципальном центре развития предпринимательства «Новый Ростов» пройдет серия бесплатных мастер-классов от норвежского предпринимателя, инвестора, ментора и наставника для стартапов Тронда Фуренеса. Так, 29 марта с 11.00 до 12.30 начнется презентация «Ментора». Тронд Фуренес расскажет собравшимся, кто такой ментор и почему им быть круто. Мероприятие рассчитано на предпринимателей и экспертов, которые хотели бы помочь начинающим и действующим...
Общество
Компания «Ростелеком» обеспечила радио «FM на Дону Песчанокопское» доступ в интернет, а также снабдил студию городским телефоном. Появление корпункта в Песчанокопском районе стало последним этапом в формировании медиа-группы «Колос-инфо». Медиа-группа включает в себя радиостанцию «FM на Дону», районную газету «Колос» и телевидение «Дон24». Население Песчанокопского района не превышает 30 тыс. человек. В городе неоднократно поднимали вопрос об улучшении мес...
Общество
25 марта гости детского благотворительного кинофорума «Магия кино» высадили 25 голубых елей на территории Храма Святого Георгия Победоносца. Хвойные деревья были высажены в честь шестилетия Благотворительного кинофорума «Детский КиноМай» представителями детского благотворительного форума «Магия кино», а также гостями мероприятия. «В рамках проекта «Десткий КиноМай» мы пытаемся охватить как можно больше сфер, интересных детям. Мы проводим различные мастер-к...
Власть
Губернатор Голубев извинился перед жителями Родионово-Несветайского района за состояние памятника погибшим в годы Великой Отечественной. Стелу пытаются отремонтировать четыре года, но она остается в плачевном состоянии.С жалобой на личный прием к губернатору записалась жительница района. Она попросила наконец закончить ремонт мемориала в Родионово-Несветайской слободе. Стела - то место, куда жители могут принести цветы в памятные даты, но пока её состояние...
Спец проекты