Как полюбить понедельник

Мы начинаем вспоминать о предстоящем понедельнике уже в конце воскресенья, убивая тем самым последний вечер недели, который можно было бы потратить на более приятные вещи.

Понедельник не обязательно должен быть днём, который будет вызывать у вас отвращение и тоску. Редакция 1Rnd.ru решила напомнить вам о паре причин, чтобы полюбить понедельники.

Не планируйте все важные начинания на понедельник

Этот день для большинства людей и так начинается неохотно. Нам тяжело просыпаться по будильнику после того, как пару дней мы могли вставать с кровати лишь после обеда или не вылезать из неё вообще.Лучше перенесите часть важных дел на середину недели. Относитесь к первому дню недели как к старту, который не обязательно должен начинаться с испытаний.

Подготовьтесь к понедельнику заранее

Приготовьте одежду, в которой пойдёте на работу/учебу, позаботьтесь о будущем завтраке с вечера. Закиньте спортивную форму в сумку, если решите пойти в спортзал на следующий день. Во-первых, это даст вам возможность игнорировать будильник немного дольше, чем обычно. Во-вторых, вечером все эти дела можно сделать не спеша и с удовольствием.

Составьте плейлист новой недели

Поищите на выходных новую музыку, закиньте её в плейлист и не трогайте его до понедельника. Поездка до работы будет более интересной и расслабленной. К тому же у вас появится повод выйти из дома пораньше, чтобы погулять до работы/учёбы под новые треки.

Купите перед делами любимый кофе или чай

Иногда стресс перед новой неделей может отлично устраниться любимым напитком. Кофе и крепкий чай помогут проснуться, а лимонады или молочные коктейли - поднять настроение.

Задумайтесь

Почти все не любят понедельники, но причины антипатии порой разные. Попробуйте задуматься, из-за чего именно этот день вызывает у вас столько негативных эмоций. Может оказаться и так, что причину легко устранить и тогда понедельник перестанет быть для вас надвигающимся кошмаром, а станет новым любимым днём недели.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
1 человек рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Хотите добавить 1rnd.ru на главный экран и быть в курсе новостей?