Как найти и сохранить внутренний баланс, спокойствие и энергию? Можно ли обратить свои силы на созидание и где эти силы постоянно брать?
Ответы на эти вопросы уже в воскресенье поможет найти Денис Потапенко на мастер-классе "Медитация - это просто" во дворике Циферблата.
ЧТО БУДЕМ ОСВАИВАТЬ?
- технику медитации;
- технику правильного дыхания при медитации;
- технику глубокого внутреннего расслабления.
Дайте нам знать о желании принять участие: https://goo.gl/forms/rsS19zIZfLE4fJmn2