Рождение звезды

Впечатления о событии
(0 оценок)

Приглашаем вас на вводный курс женской гимнастики "Рождение звезды".

Это несложная, но при этом невероятно эффективная практика для женщин.
Всего 15 минут вдумчивых занятий в день преображают, дарят чувствование своего тела и осознание своей женской сути. Эти достаточно простые упражнения постепенно убирают дисбаланс и асимметрию, помогая обрести здоровое, красивое тело.

На занятиях мы пройдем путь от простого к сложному, от основ к индивидуальной практике.
От понимания что такое гимнастика и для чего она нужна к личной регулярной практике, от базовых упражнений к более сложным.

19 ноября на первом занятии мы познакомимся с практикой, отстроим базовые упражнения и научимся делать выброс.
Посмотрим простейшие элементы и упражнения гимнастики, попробуем силы на более сложных.

26 ноября на втором занятии мы закрепим базовые, вспомним азы и углубимся в практику.

3 декабря на третьем занятии закончим освоение упражнений гимнастики, научимся создавать свой личный индивидуальный комплекс и откорректируем выполнение упражнений.

Гимнастику проводит Валерия Маякова.

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Основной принцип - «посетил - отпишись». 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

 Комментарии предназначены для общения и обсуждения , а также для выяснения интересующих вопросов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Впечатления о событии
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать
Афиша
Показать
Теги
Показать
Ответственный за раздел
Каграманян Наталья