Занятия йогой для начинающих

Впечатления о событии
(0 оценок)

Занятия строятся, таким образом, что бы человек с любым уровнем подготовки, чувствовал себя комфортно, но в тоже время получал адекватную физическую нагрузку. Основа занятий – безопасность. Детально изучается корректная работа в асанах (позах) – Вас научат правильно выстраивать, выравнивать тело, следить с дыханием и движением внимания. Преподаватель в ходе занятия подскажет Вам оптимальные варианты выполняемых асан, в соответствии с возможностями Вашего тела, конституцией, особенностями здоровья. На занятиях Вы познакомитесь с пранаямой – освоите базовые виды дыхательных техник. А в конце занятия вас ждет глубокое расслабление.

Когда почувствуете себя сильнее и гибче, Вы сможете получить рекомендации как дальше продолжать практику и выбрать подходящий стиль йоги, исходя из Ваших желаний, намерений, темперамента, возраста и т.д. 

Другие события сейчас

Еженедельные забеги на 5км
26 мая, 9:00
Набережная, в районе памятника Горькому, Ростов-на -Дону
Фестиваль
26 мая, 5:30
ул. Красноармейская/пр. Ворошиловский (ориентир ресторан «Донская чаша»)
Экскурсия
27 мая, 11:00
Будённовский просп.,45
Экскурсия
25 мая, 22:00
Клуб Дельта, 1-й Конной Армии, 4а, Ростов-на-Дону
Сплав на байдарках
3 июня, 7:00
Клуб Дельта, 1-й Конной Армии, 4а, Ростов-на-Дону

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Впечатления о событии
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов

Афиша
Показать
Теги
Показать
Объявления
27.04.2018
Разместить объявление в этом блоке Добавить
Ответственный за раздел
Каграманян Наталья