Сделай шаг вперед навстречу спорту вместе с “Физкульт”! Приглашаем вас  на увлекательное спортивное мероприятие на главной аллее парка!
18:00-18:05 мастер класс танцевальной программы ZUMBA. Zumba – танцевальная программа в стиле латино - американских танцев.
18:15 - 18:25 мастер класс силовой программы PUMP.
Pump - авторская силовая программа высокой интенсивности с заданной хореографией под зажигательную музыку, с использованием облегченной штанги с регулируемым свободным весом. Тренировки по данной программе укрепляют все основные мышечные группы.
18:30-18:50 мастер класс по ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ МНОГОБОРЬЮ.
Функциональное многоборье.- экстремальная система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта (гиревой спорт, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д.), выполняемых с высокой интенсивностью.
18:50-18:55 мастер класс танцевальной программы ZUMBA. Zumba – танцевальная программа в стиле латино - американских танцев.
19:15-19:40 мастер класс по ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ. Функциональная тренировка - это тренировка, основанная на использовании нетрадиционных силовых, аэробных упр-й и упр-й на баланс. Развивает силовую выносливость, координацию и баланс тела. Улучшает композицию тела, способствует снижению веса и укреплению всех мышечных групп.