Динамическая медитация, берущая начало у техник Гурджиева и ОШО. Далее по тексту должно быть описание, что она представляет собой центрирующий танец, активирует центр хара и укрепляет энергитический кокон... "И что?", - спросит большинство людей!Поэтому никакой эзотерики - только прагматика: медитация помогает успокоить ум, восстановить жизненные силы, сбросить стресс и накопившуюся усталость, по настоящему расслабиться, почувствовать своё тело и осознать свою внутреннюю силу. Ну а для всех тех, кому всего и побольше: позволяет совершить прямой выход в "астрал".