Новый курс телесной терапии "Как мы выглядим? Улучшаем осанку и походку" из 5 занятий стартует уже в эту субботу - спешите записаться. Вы получите массу знаний и хорошего настроения.

 План занятий:

1. Коррекция стоп и повышение подвижности голеностопных суставов.
2. Восстанавливаем баланс между голеностопным, коленным и тазобедренным суставами.
3. Повышаем гибкость позвоночника в шейном и грудном отделе.
4. Уменьшаем напряжение в области поясницы и таза.
5. Улучшаем походку.

Наш курс позволит вам изменить отношение к своему телу, сделать его более гибким, подвижным, обратить внимание на проблемные зоны и улучшить свою осанку и походку.

Ведет занятия преподаватель Ирина Созонова - кандидат биологических наук, психолог, телесно-ориентированный психотерапевт.