Занятия по Йога Айенгара

Впечатления о событии
(0 оценок)

В йога холле йогу Айенгара ведут сертифицированные преподаватели Ольга Батанова, Инна Деревянко и Олег. 

Шри Б.К.С. Айенгар — один из великих йогов современности и его направление йоги самое популярное в мире. Это вид йоги, который не имеет возрастных и физических ограничений. Помогает получить практические навыки по расслаблению и медитации, овладеть основными позами, а также учит заряжать организм энергией.

Йога Айенгара — это прежде всего выравнивание, поступательное движение к гармонии тела и ума через равномерное вытяжение одних частей тела и расслабление других; управление дыханием; осознание присутствия ума во всем своем существе, будь то ступни, почки или мозг; внимание к малейшим искривлениям в теле и движению дыхания.Особенность метода: в процессе практики тело становися не только более сильным и гибким, но так же более симметричным и ровным. В традиции йоги Айенгара много времени уделяется построению асаны, осознанности ее выполнения и контроля. Йога Айенгара ведет нас к медитации через идеальное выполнение асан, к медитации в которой мы можем находиться постоянно в обычной жизни и при этом не ущемлять никаких других ее аспектов.

Другие события сейчас

Еженедельные забеги на 5км
21 июля, 9:00
Набережная, в районе памятника Горькому, Ростов-на -Дону
Экскурсия
22 июля, 1:00
Гвардейская площадь, г. Ростов-на-Дону
Экскурсия
22 июля, 8:00
"Элитур", клуб путешествий, Ростов-на-Дону
Экскурсия
26 августа, 18:00
ул.Большая Садовая,4 (у здания издательства газеты «Вечерний Ростов», недалеко от Пригородного ж\д вокзала)

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Впечатления о событии
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов

Афиша
Показать
Теги
Показать
Ответственный за раздел
Каграманян Наталья