А у вас есть в жизни "Эмоциональные Качели"?
Информация для тех, кто временами ощущает, что его состояние становится шатким.
Задавались ли вы вопросом о причинах этого явления? Что происходит за секунду до того, как человек из хорошего настроения падает в плохое?Как так происходит, что человек, из уверенного превращается в сомневающегося? Что влияет на подобные перепады настроения и активности?Постарайтесь ответить на эти 3 вопроса:
1) В чем реальная причина «случайных неудач», «легких недомоганий» и «мелких ошибок»? 2) Почему собственные планы вдруг кажутся вам несерьезными, а мечты недостижимыми? 3) Откуда возникает торможение, будто движетесь к целям «сквозь вату»?