Что ценнее для каждого человека на этой планете? Что он считает самым важным для себя и своих близких? Если ответ на этот вопрос - "Здоровье", то это мероприятие однозначно будет полезным для Вас.

В этот раз говорим:

1. "Вредные продукты" Как мы их определяем от "невредных". Почему на них так тянет? И чем заменить если уж отказываться? Личный опыт и наблюдения.

2. «Не могу/не хочу голодать! Это не для меня. Понимаю, что это может быть полезно, но я боюсь изменений в теле.» Я иногда слышу такую отговорку, особенно у женщин. Давайте с этим разберемся вместе?

3. Суперфуды (на примере витграсса). Что это? Для кого? Полезно ли? Обсуждаем личный опыт и делимся результатами.