Цигун - это искусство управления своим телом, эмоциями и энергией. Это система сохранения и восстановления здоровья тела, укрепления жизненной энергии и внутренней силы человека. Занятия Цигун приводят тело к его естественному состоянию свободы, силы и доверия, уравновешивают эмоции, очищают и углубляют восприятие жизни, запускают естественные механизмы поддержания внутреннего равновесия нашего организма.
Цигун – это метод восполнения нашей жизненной силы Ци, полнота которой обеспечивает человеку здоровье, процветание и успех. Как следствие, занятия Цигун повышают качество человеческого бытия – осознание себя, своего тела и его объективных потребностей, своего места в общественной жизни и в природе, увеличивает продолжительность жизни, стремление к созиданию и продуктивному творчеству, развитию и самовыражению.