Это арт-терапевтический метод, который сочетает в себе техники аутентичного движения, спонтанных танцев, изобразительного искусства и пластики тела.
Метод подходит всем: танцорам, художникам, психологам, людям, чья деятельность вообще не связана с психологией и искусством; всем, кто хочет развить чувствительность своего тела, избавиться от ненужного груза, обрести гармонию и равновесие, стать более восприимчивым и живым.